หาดทุ่งวัวแล่น เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของอำเภอนี้ หาดตั้งอยู่ที่ ต.สะพลี อ.ปะทิว ห่างจากตัวเมืองชุมพรประมาณ 16 กม. หาดทุ่งวัวแล่นอยู่ทางตอนใต้สุดของอำเภอปะทิว แนวชายหาดทุ่งวัวแล่นทอดตัวตามเวิ้งอ่าวขนานไปกับทิวมะพร้าวอันร่มรื่นเป็นแนวยาวประมาณ 2 กม. เม็ดทรายละเอียดขาวเนียนและหาดทรายลาดเอียงลงทะเลทีละน้อย ยาวประมาณ 13 กม.ไปทางทิศเหนือ

สำหรับที่มาของชื่อหาดแห่งนี้มีเรื่องเล่ากันสืบมาว่า เคยมีพรานพิชิตวัวป่าได้ที่ริมหาดแห่งนี้ แต่ในขณะที่กำลังถลกหนังวัวอยู่นั้น วัวป่าที่สิ้นชีพกลับฟื้นคืนชีวิตขึ้นมา แล้วลุกวิ่งหนีหายเข้าป่าไปได้ พรานป่าจึงเรียกหาดแห่งนี้ว่า หาดทุ่งวัวแล่น หาดที่นี่มีโครการให้นักท่องเที่ยวให้ความสำคัญในการรักษาสมดุลของธรรมชาติ โดยไม่อนุญาตให้มีเก้าอี้ชายหาดกับ เจ็ทสกี
ในช่วงสุดสัปดาห์มักจะเงียบมาก นักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่ไปส่วนใหญ่จะเป็นนักเล่นว่าว โยเฉพาะในช่วงตั้งแต่กลางเดือนตุลาคม-มกราคม หรือจะมีนักดำน้ำจำนวนมากตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงเมษายน และไม่มีบาร์โชว์ผู้หญิงที่นี่ "ตลาดนัด" จะมีในวันอาทิตย์ที่สะพลี คุณสามารถหาตู้ ATM ได้ที่นี่แต่ต้องระวังหน่อยเพราะบ่อยครั้งที่ไม่มีเงินออกมา